逆をやる、という発想

こんばんは(^^)

ちょいちょい蓄積された疲労が爆発寸前な気がしています。

心身ともにリラックスしないとな〜。

何か目標がある時って、結構追い込んで作業したりしがちなんですよ。

多分、同じ感覚の方は多いと思いますが・・・

ただ、追い込んで作業するのはいい・・・のかわかりませんが、リラックスさせることも大切です。

体は正直とはよく言ったもので、体って本当に正直なんですよね。

自分では『疲れてるけどまだ大丈夫』と思っても、体は『おいおい、限界だぜ？ちょっと休ませて！』と言っていたりします。

疲れが溜まっている時に体調を崩しやすいのは体からの『とりあえず休んで』の合図だったりします。

そんな余裕ない！と更に頑張るのもいいですが、あんまり効果的ではないです。

逆に、やることを放り出して丸1日休む勇気を持つことも必要です。

頑張っている自分が素晴らしいんじゃないです。

頑張っていようが、頑張っていなかろうが、生きていることが素晴らしいんです。

案外、肩の力を抜いた時に閃きって来たりします。

大丈夫、何とかなる、何とかする

これを潜在意識にインプットしてゆっくり休む勇気を持つと上手くいくようになるのかな〜と思います。

これは僕の課題でもありますが（笑）

短いですが、この辺で！

お陰様です。

ありがとうございます。

幸せです。

豊かです。

皆さまの今日という日に、おめでとうございます！